老年人尿路感染或因喝水太少

一些老年人会因为饮水呛咳的问题而不愿多喝水，饮水量不达标会引起健康问题。老年斑、皮肤干燥、视物模糊、大脑老化等与年龄相关的疾病，大多与体内水分不足有关。

如果喝水太少，小便次数少、尿液浓度高，尿道没有足够的尿液冲刷，尿路感染的概率也会随之增加，还可能导致泌尿系统结石。

至于衰老或慢性病（脑血管病变）引起的饮水呛咳等问题，建议老年人小口慢饮。有吞咽功能障碍、易发生呛咳的老年人，可借助吸管、小勺等工具饮水。

如果老年人呛咳问题严重，可买些专用增稠剂加入水中，增加水的黏性；如不习惯使用增稠剂，也可吃些粥、糊类食品。