美育融合・向阳奔跑——儿童青少年视力多维度同防研讨会在京举办 多方专家共推居家多维护眼新模式

为落地教育部 “十五五”青少年健康规划与《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030 年）》，补齐家庭青少年近视防控短板，2026年7月16日，由麦迪格眼科医院主办、中国优生优育协会艺术教育工作委员会联合支持的“美育融合・向阳奔跑——儿童青少年视力多维度同防研讨会” 在北京麦迪格眼科医院多功能会议厅顺利召开。

活动汇聚眼科、中医、营养、心理、妇幼保健、传媒、公益等跨领域权威专家，创新构建“视力、口腔、脊柱、体重、心理、营养”一体化多病共管体系，融合美育拓宽护眼路径，现场正式发布《儿童青少年居家科学用眼习惯宣言》，同步公布凉山山区护眼公益行动与系列社区惠民护眼计划，为全国家庭提供标准化、可落地的居家综合养护解决方案。中国人口文化促进会社区卫生与家庭健康专业委员会副秘书长秋枫主持会议，二十余位行业专家、媒体代表与家长代表到场参会。

开幕致辞定调：多维共管+美育赋能，筑牢家庭护眼核心阵地

北京麦迪格眼科医院运营院长唐黎明在致辞中表示，当下儿童青少年近视低龄、高发、重度化，眼健康是重要民生议题。依据“十五五”青少年健康规划与“五健”行动，护眼需医教家社多方协同综合治理。本次研讨会创新提出“美育融合、向阳护眼、多维同防、居家落地”理念，携手艺教委，借助艺术、户外美育减少孩子用眼时长。医院集结多领域专家，推出易落地的居家护眼实操方案。唐黎明透露，医院将积极参与凉山山区儿童护眼公益项目，同时常态化开展社区宣讲、校园科普、视力免费建档等公益服务，长效推进近视综合防控。

中国优生优育协会艺术教育工作委员会执行主委李佳解读“美育融合・向阳奔跑”IP 核心价值。该IP对教育部“十五五”规划健康第一、美育浸润理念的积极响应，兼具理念深度与实践温度。以美育融合为抓手，打通美育与德育、体育、科技、非遗等融合，以向阳奔跑传递少年朝气。IP紧扣“五健儿童”培育，聚焦视力健康，依托户外自然美育、手工书法等活动实现以美护眼、以美健心的双重目标。李佳提出，要深化IP传播，创新美育护眼实践，搭建家校社协同体系，护航青少年美育成长。

主旨报告多维解析：政策、临床、公益三方勾勒护眼完整路径

资深媒体人带来《政策引领下，儿童青少年视力防护的核心路径》分享。结合国家青少年健康政策，他提出家庭是近视防控关键单元，指出多数家庭存在采光不当、电子设备管控不严、户外时长不足、疏于视力筛查等误区，过度消耗儿童远视储备。他总结四项居家护眼举措：优化学习采光与桌椅；遵守20-20-20用眼法则；每日保证两小时户外自然光活动；建立屈光档案、均衡膳食，筑牢家庭护眼防线。

北京麦迪格眼科医院医疗院长、眼科博士张庆围绕《儿童青少年眼健康科普及防治》开展专业科普。他指出儿童近视不可逆，但可提前干预，大众普遍重治疗、轻预防，需搭建覆盖学龄前到青少年的全周期眼健康管理体系。他提出居家护眼四项标准：每日两小时户外，恪守读写“三个一” 与“20-20-20”远眺准则，保障充足睡眠、补充护眼营养。他倡导美育与护眼双向融合，把爱眼知识融入艺术课堂，帮助孩子自觉科学用眼，并呼吁医、校、家、社协同，搭建全域近视防护网络。

中国优生优育协会艺教委副主委、凉山州智行公益促进会副理事长金珺现场发布“美育融合・向阳奔跑”凉山护眼行动计划。凉山百万在校生近视率超 50%，矫正覆盖率不足，护眼资源短缺。项目设定三年目标：为15万学生免费视力筛查，支持万名学生平价配镜，走进50所中小学常态化科普。项目联动视力、口腔、脊柱、体重、心理、营养 “五健” 同步多维干预，推广居家中医护眼手法，推送《儿童青少年科学用眼宣言》进校园、家庭，打造可复制推广的山区青少年护眼模式。

六大专题干货分享：覆盖口眼、中医、营养、心理、芳香养护，实现居家全场景落地

原石景山妇幼保健院院长、中国医药教育协会妇儿口腔保健分会副主委、三芽口腔创始人王珏分享《浅谈儿童健康科普口眼健康》。龋齿、错颌畸形、近视都是儿童青少年最常见的健康问题，预防胜于治疗。假期不良习惯等可导致龋齿高发问题，还可同步诱发龋齿、视疲劳、近视等，现场讲解儿童牙膏选择、规范刷牙、牙线使用等。其团队已组建超千人口腔科普志愿队，累计开展五千余小时线下服务，持续普及儿童健康知识。

中国中医科学院望京医院赵晓东医生以《中医话肝和眼睛的关系》为题，从中医理论解读护眼逻辑。她指出“肝开窍于目”，肝气不畅、长期情绪压抑易怒可致眼干、视物模糊、疲劳。居家养肝护眼四法：规律作息、均衡膳食滋养肝肾；多户外运动疏通气血；坚持眼保健操；借助绘画、手工等美育疏导情绪、稳定心志。她强调儿童视力防护需兼顾体魄、情志与生活环境，综合调理。

北京中西医结合医院针灸科曾祥红医生分享《中医说眼睛与五脏的关系及日常防护》。她认为青少年近视是脏腑功能失调的外在表现，肝肾亏虚、脾胃虚弱、心气不足、久视劳伤为核心内因，眼部经络与五脏相连。她推荐针灸、耳穴压丸等绿色干预手段，疏通眼周气血、延缓眼轴增长，适配居家防控，兼顾治标固本，提供低成本安全温和的中医护眼思路。

国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师梁秋野分享《增加正反馈，减少23词：帮助孩子养成良好用眼习惯》，“23词”指家庭教育中易损伤用眼自律的负面沟通行为。他提出“人生圆盘”逻辑：多给予正向反馈，能推动孩子自主科学用眼；频繁负面反馈会消解主动性。提醒家长多用正向鼓励，减少负面话术，构建长效护眼习惯。

首都美食营养保健学会副秘书长鄢丽华发表《营养助力儿童视力发育》演讲。她指出蛋白质、多种维生素、叶黄素、DHA、钙五大营养素直接影响眼部发育，分别承担修护眼组织、过滤蓝光、构筑视网膜、强化眼球弹性等作用，并列举肉蛋奶、深绿蔬菜、深海鱼等食补来源，为家庭护眼膳食搭配提供指导。

《经理人》杂志前社长传媒总裁、中国研究型医院学会医学传播学专委会孔婷充分肯定了此次研讨会举办的意义。她从传媒与医学传播融合的视角指出，本次研讨会最大的突破在于“精准击穿了青少年近视防控的最后一公里——家庭场景”。她认为，过往护眼讨论多停留在医院诊室或学校课堂，而此次大会首倡的“居家多维护眼新模式”，将眼科、中医、营养、心理乃至芳香养护等看似割裂的学科，翻译成了家长听得懂、孩子愿意做的“居家动作”，这是一次从“专业语言”向“生活语言”的卓越转译。

爱心企业北京樟益堂健康管理有限公司总经理单娅丽带来压轴分享《破解视疲低龄化，以香养目护成长》。她提出眼部亚健康是近视防控黄金干预期，护眼应养成每日居家固定习惯。结合中医 “肝主目” 身心同调理念，她打造“81365正念芳香居家护眼体系”，采用龙脑嗅吸、眼周穴位轻柔点涂等温和居家方式，放松睫状肌、缓解情绪引发的视疲劳，以芳香养护搭建居家第一道防线，有效缓解儿童低龄视疲劳、预防近视发生。

宣言发布与公益启航：科学用眼走进千家万户

研讨会闭幕环节，《儿童青少年居家科学用眼习惯宣言》正式发布，这份面向全国家庭的护眼宣言，明确了家长与孩子双方居家科学用眼的行为准则，涵盖读写姿态、用眼时长、户外活动、营养膳食、定期检查等全方位内容。

会议主持秋枫在总结发言时指出，本次研讨会以政策为导向、以家庭为阵地、以美育为特色、以多维共管为核心，打通多学科专业壁垒，推动眼健康养护从单一诊疗转向全周期居家综合养护，为落实国家 “五健” 促进行动计划、破解青少年近视低龄化难题提供创新可行的实践模式，后续相关护眼科普、公益巡讲、美育护眼活动将持续在社区、校园落地推广，惠及更多青少年家庭。（文：贾富、李佳；摄影：贾富）

附《青少年儿童科学用眼宣言》

眼睛是我们探索世界的窗口、追逐梦想的明灯，清晰的视力让我们感受生活美好、汲取知识力量。但如今，近视问题正悄悄影响着小伙伴们的视界。为守护好“心灵之窗”，今天我代表全体青少年儿童，郑重宣读《青少年儿童科学用眼宣言》，并做出如下承诺：

一、严守用眼规范。牢记“20-20-20”护眼法则，读写遵循“一拳一尺一寸”标准，不躺卧看书、不在暗光下用电子设备，端正坐姿，养成良好用眼习惯。

二、管控屏幕时长。自觉遵守家庭屏幕使用公约，非学习需求每日用电子设备不超1小时、单次不超15分钟，睡前1小时关闭所有电子设备。主动用绘画、手工、运动等线下活动替代电子产品，摆脱电子依赖。

三、坚持户外锻炼。保证每日2小时以上户外自然光活动，积极参与跑步、远眺等运动，让眼睛沐浴阳光，有效预防近视，让自然光成为视力的天然守护者。

四、践行五健养护。合理饮食，多吃护眼食物、少吃高糖高脂食品；纠正不良体态，兼顾脊柱健康；保持乐观心态，不熬夜、不过度用眼，实现全方位健康养护。

五、主动监测视力。每6个月到正规眼科机构检查视力、建立健康档案；主动学习护眼知识，不盲从偏方，发现视物模糊等异常及时告诉家长并就医。

六、带动身边伙伴。主动分享科学用眼知识，提醒家人和同学规范用眼，争做护眼小宣传员、小监督员，携手共筑护眼防线。

青少年儿童是祖国的未来，视力健康关乎一生幸福。在此，我们郑重承诺：从点滴小事做起，严守科学用眼准则，用自律守护清晰视界，用坚持点亮成长之路！

愿每一位青少年儿童，都能拥有明亮双眼，清晰看世界、健康共成长，向阳奔跑、逐光而行！

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