红糖姜茶

在每个月那几天特殊的日子里，总是畏寒，我喜欢放些红枣和红糖煮一杯热热的水，早上空腹喝下，由里到外都是舒服的。

红糖和红枣都具有补血功效，适量饮用，有益补身。

 

材料：红糖20克 小红枣11颗 纯净水400ml

做法：

 

1材料备好。

2纯净水和枣依次放入锅中。

 

 

3水开后中小火煮十分钟，放入红糖文火煮5分钟。

4盛出即可，趁热食用。

 

 

成品图。

 

小贴士：

红枣最好提前泡制1小时。