婚后发胖 哪些事情值得注意

女人在婚前都会比较注重自己的身材，因为现在的男人都是要求自己的女人要有良好的身材。女人自己拥有良好的身材，对于同性来说也是一个骄傲的资本。但是，大家有没有一个发现，结婚后的女人就会发生很大的变化。

结婚后身材会变化的不仅仅只有女人哦，很多男性也会发胖哦。可是很少有人会把发胖归咎于结婚之后。大多数人都知道，缺乏运动或者吃得太多是造成发胖的主要原因。事实上，结婚之后我们很多的习惯都会有一点的变化哦。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。

结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。

因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，运动量大大减少，甚至没有。

要想要减肥也会很简单的：改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒，那种匀称身材会失而复得哦。