八段锦“练”出邻里情

信阳日报全媒体记者 李凯 见习记者 胡雪佳 文/图/视频

“这看着动作柔和，练起来还真不简单，不过练完浑身舒坦！”10月31日，羊山新区二十里河街道前楼社区广场上，刚跟着老师学完一段八段锦的居民段义华一边擦汗，一边与邻居分享感受。

据了解，为丰富居民精神文化生活、传递科学健身理念，前楼社区邀请专业教练开展了此次八段锦公益教学活动。

“大家注意，这一式‘两手托天’需力达指尖，才能有效调理三焦……”广场上，立于队列前方的授课老师，身姿挺拔，动作娴熟，一边示范，一边讲解，一招一式，十分流畅，将八段锦的虚实相生、松紧结合展现得淋漓尽致。一时间，社区居民沉浸于浓厚的学习氛围中。前排的长者们神情专注，反复揣摩着手臂的角度与步伐的虚实；几位年轻人也饶有兴致地模仿。

“开展八段锦教学，既有助于大家强身健体，也增进了邻里感情。”前楼社区负责人表示，将继续立足居民需求，开展更多元化的文体活动，让健康、快乐和温情在邻里之间持续传递，共同营造守望相助、文明和谐的社区大家庭。