山楂益母草茶预防心绞痛

冠心病轻症患者仅表现为心前区闷胀，重者可能出现心绞痛甚至心肌梗死。建议平时常喝山楂益母草茶，能预防冠心病患者受累受寒后出现的心痛、气短胸闷、心背彻痛等症状。

取生山楂30克、益母草10克、绿茶5克，用沸水冲泡，每日代茶饮用。

中医认为，山楂性微温，味酸而甘，有健胃消食、活血化瘀、收敛止痛的功效，是消肉食积滞最好的药食两用之品。冠心病患者常有气滞血瘀证，除了心率增快、冠脉血流降低、心肌耗氧量增加，还常伴有血脂异常、高血压等症。山楂对冠心病之瘀血内停患者可起到较好的食疗作用。研究证实，山楂一方面能增强心肌收缩力，增加心输出量、减慢心率、扩张冠状血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量和氧利用率，起到强心和预防心绞痛的作用；另一方面，山楂通过降低血清胆固醇及甘油三酯，可起到调节血脂的作用，有效预防动脉粥样硬化。

益母草有活血化瘀、祛瘀生新、利尿解毒的疗效，药性平和，不温不燥，近年来被广泛用于冠心病心绞痛、高血压、心力衰竭等疾病的治疗。《本草汇言》记载，益母草能“行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞瘀血，诚为血家之圣药也”。药理研究也表明，益母草有明显的利尿降压作用，可防止心肌缺血及血栓形成。

冠心病患者多数胆固醇高，绿茶中富含茶多酚，能够溶解脂肪；其所含的维生素C可促进胆固醇排到体外；茶甘宁可增强血管韧性，有助于冠心病的治疗。需注意的是，脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，建议换成红茶。另外，浓茶中含有大量鞣酸，影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥。患者泡茶宜清淡，不宜过浓。