降脂降压试试杞枣芹菜汤

材料：鲜芹菜100克，枸杞子15克，红枣6颗。

做法：芹菜洗净，切小段；枸杞子、红枣洗净，红枣去核。将芹菜段、枸杞子、红枣一同放入锅中，加水适量，煮约30分钟即可。

功效：此汤品具有刺激唾液分泌、降脂降压等功效。建议不要只吃芹菜茎，不吃芹菜叶。因为芹菜叶的营养价值远远高于芹菜茎，具有很好的保健作用。