止咳润燥喝鱼腥草萝卜粥

2020-11-24 11:35:58 来源：大河健康报

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材料：鱼腥草60克，白萝卜一个，绿豆芽、冰糖各30克，粳米100克。

方法：1.鱼腥草用水煎，去渣取汁，与粳米同煮。

2.白萝卜榨汁，留取20毫升。

3.待粳米煮开时，倒入白萝卜汁、绿豆芽，再煮黏稠成粥即可。

用法：每天2次~3次。功效：止咳润燥、疏风清肺，脾胃虚寒者勿用。

编辑：@郑烨投稿

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