预防宝宝辅食过敏 添加速度要“缓”

小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早地添加辅食，不仅没有起到给宝宝及时添加营养的作用，还可能引发宝宝过敏，因此给宝宝添加辅食的时间最好在6个月左右。

此外，给宝宝添加辅食，不要“急功近利”。每一次给宝宝添加新的辅食，要经过4天~7天才可以。这样不仅能够让宝宝逐步接受新的辅食，也能够及时了解哪种食物会引起宝宝过敏。宝宝过敏症状一般会很快显现出来。

给宝宝挑选辅食要特别慎重，容易引起小宝宝过敏食品大致为牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。尤其是如果父母双方或一方对某种食物过敏，更要注意此食物是否会引起宝宝过敏。

宝宝一旦食用某种食物引发过敏，是不是就要杜绝此类食品添加了呢？其实并不是这样的。由于在给宝宝添加辅食时，宝宝的肠胃、消化系统等都未发育完全，爸爸妈妈们可以在近期不给宝宝食用这些过敏原，但是可以等到宝宝一岁后或更大时再试试看。

一般情况下，随着宝宝的慢慢成长，可能会对曾经过敏的食物不再过敏。但是，如果爸爸妈妈有一些特定的过敏原，那么就要小心了。如果父母双方都对某些食物过敏，那么宝宝对该种食物过敏的概率约为50%。父母其中一方对某种食物过敏，那么孩子会有1/3的概率对该食物过敏。

对于容易过敏的宝宝来说，家长更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配，让宝宝从食物中摄取更均衡的营养。