饮酒安全上限 每周不超2.84升啤酒

众所周知，过量饮酒有害健康，到底多少是安全上限？英国剑桥大学日前发布的一项研究成果说，适量饮酒可能有益健康，但如果每周摄入酒精超过100克，可能增加早逝风险。

该校研究人员在新一期英国医学刊物《柳叶刀》上发表的报告说，他们对19个国家约60万人的健康状况和饮酒习惯进行深入对比分析后认为，饮酒的安全上限为每周不超过100克纯酒精，这大约相当于2.84升酒精度为4%的啤酒。

这份报告说，过量摄入酒精与中风、心脏衰竭、主动脉瘤等疾病风险的上升存在关联。

但是，如果适量饮酒，则可能有助于降低非致命性心脏病风险。