在这里，让运动流行起来！

在信阳，有这么一群年轻人。
他们中有的是刚生完宝宝的辣妈；
有的是女儿已经2岁的爸爸；
有的是25岁热爱旅行的姑娘，
有的是痴迷运动的健身狂人……
他们一个个朝气蓬勃、生龙活虎,
从全国各地聚居信阳。
他们准备在这里大干一场!
对于他们而言，
人生中一件有意义的事——让更多的信阳人运动起来，让健身不再枯燥！

2014年12月，Life私人健身工作室就在羊山新区成立了。尽管地理位置稍见偏远，但丰富有趣的团体训练，富有针对性的私教授课，依然吸引了不少学员。今年三月，这群充满生气的年轻人们整装待发，在怡和摩尔城四楼又开辟一块更加有趣的运动地方！

对于一个刚刚成立不久的健身工作室来说，开设新店无疑是一个挑战。但是，接受挑战向来是伊枫以及他的小伙伴们的强项！在经过无数次选址、装修、设计等等困难后，3月26日，Life建身工作室重装开业啦！
又萌又酷的健身教练们在此迎接着你！

25岁的健身教练苏瑞告诉记者：“运动的魅力，它给你身心带来的轻松愉悦无法用言语表达。就好像我有时，会张开双臂拥抱世界，有时，我只想一个人沉浸在运动的小世界里。而这时，也是最真实最自由的我。多谢健身，给了我一个精神角落。”

肌肉线条看起来特别优美地健身教练郭汝程说：“好的老板能够给我充分的方向、自由、尊重、信任、支持。选择来到信阳，就是因为伊枫给予了我这些，在这里，我很快乐！

近几年“辣妈”一词叫的太响，仿佛遥不可及。而女人生了孩子大多数皮肤暗淡，腰身松弛。而在Life私人健身工作室，就有这样一位名副其实的辣妈。健身教练伊然有个两岁的女儿——萌豆子。刚生完宝贝，伊然的精神和身体状态并不是十分理想。在先生伊枫的引导下，她开始接触健身。在运动中，她愈发变得跟以前的自己截然不同——原来生活还可以这样活泼有趣，还有那么多值得期待的事情。还有那么多新奇的小事，原来就发生在自己身边……

伊然闪着明亮地双眸告诉记者：“我在运动中会发现，自己已经在不知不觉间，活成了一直期待的那种样子。那种，明媚如画的样子。”是啊，看着伊然两年前的照片，再看看如今站在记者面前身材凹凸有致的她，实在是难以想象这是位已过而立之年的妈妈。

真正的生活品质，是在有限的条件下，给自己最好的质感，注重身和心兼备的享受，是一种求好的精神。
提升生活品质很简单，就是认真地去对待自己。烟花三月，春景怡人。何不从健身开始改变自己。换上运动装，穿上小白鞋，多一点心思，多一点仪式，将每一个动作，每一次锻炼做到位做到极致！undefined
【有趣的的团体课程】
自重激活、哑铃、壶铃、沙球、VIPR、TRX、BOSU、HIIT、CROSSFIT、循环训练，上千种动作的合理安排，令人激动的42天紧凑精品进化课程！各种私教工具的运用，告别跑步机、枯燥的有氧，你会发现训练原来如此好玩！
【体能训练营】
纯美式体能训练营 30余种私教训练小工具 200种完全不同的训练动作 平衡、力量、核心、移动、爆发
国际最先进的体能评估和体能训练方法
Life健身工作室的五大特色
1、私密性：在传统健身房，人多而杂乱，相比之下工作室的环境会更具私密性，让会员感受到安静舒适的私密健身空间，客人可以专心的，放心的进行健身运动。
2、个性化的运动服务:在工作室锻炼过程中可直接与教练沟通从而得到最快最合适的训练计划，免去了商业性的项目，让会员通过各种趣味锻炼得到满意的成果。
3、更佳的沟通和更多的关注：在工作室锻炼过程中免去了嘈杂和周围的干扰，教练可以服务好每一位会员。
4、预约制度节省时间：工作室采取预约制度免除了一些等待的时间，对于时间紧张的会员来说是更具吸引力的。
5、功能性锻炼：包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏几大元素综合。除此之外，还有纯美式的功能性私教体验，为你量身定制一套属于你的训练方案，让你的锻炼效果更佳显著。

辛苦锻炼的好身材，现在不秀更待何时？！

丰富多彩的户外活动

 蜜桃臀、A4腰、马甲线......
三月不努力、六月徒伤悲！
还想美美的过夏天嘛？！
你还在等什么？！
赶紧加入他们吧！
Life训练营第二季训练开始啦！名额有限，欲报从速！本次42天（六周）开业期间全场九折优惠。
【Life减脂训练营】摩尔城店
【Life减脂训练营】羊山印象店
开始时间：四月初（待定中）