人，不能让心情生病

由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！

（2）

3、关于家庭

人生在世，谁也走不出家庭这个圈圈，每个家庭成员都有自己独特的个性，难免也会有碰撞。

但几个不和谐的音符被巧妙的凑到一块，没准能奏出异常优美的乐章，那看你怎么欣赏了，反正演奏者是乐在其中。

4、关于朋友

正所谓“君子之交淡如水”，真正交心的朋友，不用天天联系，却永远相互信任，相互支持。

6、关于父母

3、不断学习

活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

4、做喜欢的事

选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。