“补”药，你吃对了吗？

随着社会的发展、生活水平的提高及网络的普及，老百姓的养生保健意识不断增强，越来越多的人开始主动购买并服用各种“补”药。截至2017年底，某网购平台数据统计，人参滋补品品牌有1300余种，店铺数量1400余家，成交额5000多万元，销售量达100余万次。除此之外，冬虫夏草、黄芪、当归、枸杞等滋补品销量及价格也逐年上涨。我们不难发现，许多健康人、甚至年轻人也开始投入抢购“补药”的大军，滥用补虚药已然成为一个问题。

中医认为，人体之虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，因此使用补虚药时，首先应因证选药，必须根据气、血、阴、阳各种虚损的不同，选择相应的补气药、补血药、补阴药、补阳药。还需注意，虚不受补之人，不宜选用补虚药。体虚之人常常脾胃功能较差，盲目服用补虚药，使药物壅滞于脾胃，不能运化食物、水谷，可能导致腹泻、呕吐，甚至加重病情;无虚证者切勿滥用补虚药。补虚药是以补虚扶弱为主，其作用在于以其性之偏纠正人体气血阴阳虚衰的病理偏向，不恰当的依赖补虚药强身健体，可能破坏机体阴阳之间的相对平衡，导致新的病理变化;有邪气而正不虚之人，误用补虚药甚至有加重病情的弊端。所以补虚药应在正规中医医师的指导下，审证求因，对证而用。

正确运用补虚药应遵守辨证施治，合理配伍的原则。此外，需要注意，随着人们对自身养生保健的重视，补益药因其具有强身健体的作用受到了越来越多的关注，加之一些补益药价格昂贵，资源紧张，导致药材市场上鱼龙混杂，人参、冬虫夏草等贵重药材市场上有多种混淆品和伪品，更有一些商贩掺入水银、铅粉、石墨等有毒物质。

综上所述，补虚药虽有补益作用，可强身健体，但用之不当反而会导致不良后果。对于虚证之人，临床医生可根据患者体质及病证特点辨证合理选药。但对于身强体健之人，切勿盲目进补，以免造成身体阴阳失调而引起疾病。此外，使用补虚药还应注意因时因地，分清药物真伪，从而达到安全、有效的用药目的。