前四天“冷”字当头 双休日小幅升温

信阳日报全记者 韩蕾

上周五是农历二十四节气之一的“大雪”，跟大雪节气同时降临的，还有今冬以来的第一场雪，雪虽然下得小，随之而来的低温天气却让人猝不及防。昨日，记者从市气象台了解到，本周，阳光将会露脸，雨雪会暂时挥别，但是气温依旧提不上来，周一至周四的最低气温都在零下，因此，早晚出行防寒保暖是关键。

具体天气预报如下：12月10日（星期一），阴，-1℃～2℃；12月11日（星期二），多云，-2℃～4℃；12月12日（星期三），晴天间多云，-5℃～5℃；12月13日（星期四），多云，-2℃～6℃；12月14日（星期五），多云，0℃～7℃；12月15日（星期六），多云到阴天，局部有小雨，3℃～10℃；12月16日（星期天），阴天转多云，4℃～14℃。

进入冬天以来，不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。“为何天气一变化，鼻子、咽喉容易感到不舒服。”不少市民都存在这样的困扰。其实，鼻子有很多功能，其中呼吸功能、嗅觉功能为人们所熟知，然而其加湿功能、清洁功能、促进睡眠等功能许多人却并不了解。

正常情况下，鼻腔就像空调过滤网一样可以吸附空气中的细菌、病毒，进而溶解消化，起到净化空气的作用。但如果空气质量不太好时，鼻腔无法清洁干净，鼻子就可能出现急性鼻炎等问题。冷空气来袭，鼻腔对温度比较敏感，尤其是过敏性鼻炎患者，不妨提前服用抗寒抗过敏药物，可减缓症状。对于慢性咽炎患者，刷牙清理食物残渣，不仅对口腔有益，对咽喉、消化道也是有好处的，因此不必拘于早晚刷牙，中午也可进行口腔清理。