霜降来临温差大 穿了秋裤加毛衣

信阳日报报晓风客户端记者 韩 蕾

一叶知霜降，一雨感深秋。今天,我们迎来了农历二十四节气中的霜降。霜降，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过度节气。霜降来临，意味着冬天即将开始。

连绵了半个多月的阴雨天终于过去，就在市民准备好好享受秋季的时候，霜降节气的来临，打破了市民的“好梦”。不过，根据市气象台的天气预报显示，霜降当天，我市天气还算“给力”，白天最高温度也接近了20℃。本周其余几天，我市白天最高温度也在20℃左右徘徊。

具体天气预报如下：23日(星期一)，晴天间多云，13℃～18℃;24日(星期二)，晴天间多云，9℃～19℃;25日(星期三)，多云到阴天，10℃～17℃;26日(星期四)，多云，11℃～21℃;27日(星期五)，多云到晴天，11℃～22℃;28日(星期六)，晴天到多云，11℃～21℃;29日(星期日)，晴天到多云，12℃～22℃。

从天气预报上看，霜降过后，我市天气还算不错，晴天占据“主导”地位，温度也不算低。前段时间因连续阴雨损失的晴天，老天总算给我们补了回来，想出门游玩的市民，可要赶紧抓住这秋天的尾巴，趁着天气好出门去吧。

不过，霜降后，天气日渐寒冷，早晚温差加大，市民要注意添衣保暖，尤其是头部、腹部和脚部的保暖，以防着凉和感冒。此外，霜降时节，燥气当令，易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状，除了一般的白开水外，市民还可以适量喝点添加蜂蜜的水果汁和菊花茶，还应多吃润肺润燥的食物，如梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘、鸭肉等。