市民接受体能测试 寻找自身“健康密码”

信阳新闻网4月19日讯 为深入了解市民身体状况，引导大家科学健身，进一步提高社区居民身体素质，昨日上午，市公益志愿者协会联合市体育局共25名志愿者来到浉河区民权办事处红太阳社区，为该辖区居民进行了趣味体能测试。

上午8时许，志愿者们就早早地来到红太阳社区摆放测试仪器。据了解，本次体能测试包括身高体重、肺活量、握力、闭眼单足立、座位体前屈、选择反应时、台阶实验等项目的体能测试及电脑测评。

在活动现场，记者看到，前来参加测试的社区居民中，既有中老年人，也有二三十岁的年轻人。他们在志愿者的指导下，秩序井然地接受了体能检测，并当场拿到测试结果。62岁的王大妈告诉记者，体能检测报告显示，她体脂过高，“我平时不怎么运动，志愿者们建议我先从散步开始，再慢慢地加强运动。”

针对一些居民看不懂测试结果，不知道自己究竟健康与否的情况，志愿者们在现场为他们解读了测试结果，并解答了他们的健康健身咨询。

“现在人们生活节奏很快，工作压力都很大，经常顾不上身体锻炼。”志愿者潘新明说，本次活动就是针对这种状况，希望通过体能测试，可以让社区居民了解自身身体状况，有效地进行体育锻炼，强身健体。

信阳日报报晓风客户端记者 李 倩