“三九”天寒，市民保暖需防“冷辐射”

信阳新闻网1月9日讯（首席记者 韩蕾）上周，市民的生活可谓是“雾里看花”，再加上连日的阴雨，让大家加深了对太阳的“思念”。本周，这样的状况将有所缓解，市民可以见到太阳了。

根据市气象台的预报，本周我市后四天将以晴好多云天气为主，上周因为天气原因“闭关”的小伙伴，可以趁着不错的天气出门游玩了。

具体天气预报如下：1月9日（星期一），晴天转多云，1℃~8℃；1月10日（星期二），多云到阴天，有小雨，3℃~6℃；1月11日（星期三），阴天有小雨，2℃~4℃；1月12日（星期四），阴天转多云，2℃~9℃；1月13日（星期五），晴天间多云，0℃~9℃；1月14日（星期六），晴天间多云，-2℃~8℃；1月15日（星期天），晴天间多云，-4℃~6℃。

从天气预报上看，本周我市阴天逐渐停歇，久违的太阳也开始“露面”。不过，温度较低，夜间的最低温度将会跌至-4℃，白天的最高温度也都在10℃以内。都说“冷在三九”，这段时间尤其要注意防寒保暖，同时也要当心“冷辐射”。

何谓“冷辐射”？温度相对较高的人体在接近诸如墙壁、地面或其他较冷的物体时，热量会被吸收一部分，人往往会有冷飕飕的感觉，这就是冷辐射造成的。所以在严寒的天气里，不要在建筑物密集区长时间逗留，很容易受到寒凉的外立墙面的冷辐射影响，最好在阳光充足、相对开阔的场地中锻炼。在结冰、积雪天气外出时，不能长时间在某一地方驻足，应该不停走动，除了戴帽子和手套，还要穿厚底鞋子，阻隔地面对脚的冷辐射。