过年你敢让“三宝”成为孩新保姆吗？

话说现在过年娱乐有三宝，电视、ipad和手机，他们是大人娱乐挚友，但也成了孩子们的电子保姆!绝对禁止孩子碰这些电子产品不大现实，那么如何减少三宝对孩子的伤害呢?为此，我们采访了首都儿科研究所眼科杨素红医生，听听她给大家的建议。

过年你敢让“三宝”成为孩新保姆吗?

烦恼：孩子离不开“电子保姆”

我家曲曲刚满2岁，但是孩子爸已经给他买了IPAD。过年没空顾及他的时候，经常自己抱着IPAD看动画片或者玩游戏。虽然曲曲可以通过IPAD学习到很多东西，但是我特别担心经常使用IPAD会在不知不觉中伤害孩子的视力和交往能力。可是如果不给他，便会大哭大闹。

专家支招：保护视力3做到

对于此事有烦恼的父母，杨素红医生给了这样建议：

1. 看Ipad 距离至少33厘米

孩子看电视的合理距离是屏幕对角线的5倍，看电脑或者Ipad时，孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始终是距离屏幕过近，则会让孩子近视的风险大大增加。

2. 半小时休息15分钟

2岁以下的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半个小时，然后一定要远眺15风钟，每天不超过1小时。

3. 环境光线充足

孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，尽量柔和，不能太暗也不能太亮，同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。如果宝宝所处的环境光线不足，而屏幕的色彩就会显得明亮而刺眼，如果所处环境光线太强，而屏幕就会反光，这些都会使宝宝眼睛产生疲劳感。

警惕：半年至1年进行常规视力检查

不会用语言表达的小宝宝，如果生活中出现看书离得很近，或是发现孩子经常眨眼或是总是斜着眼睛看东西时，父母应该尽快带孩子到医院就诊，医院可以用专业仪器测量真假近视。能够自我表达的孩子，每半年至1年，需要进行常规视力检查。

呼吁：父母多带孩子走进社会和大自然

与看似花样百出的电子产品相比，父母更应该花时间带孩子走进大自然，走进社会，增加小朋友之间的交流。让孩子在与人、与事的接触中，找到乐趣，健康全面的成长。