网友医导自爆：3年婚姻只过了5次夫妻生活 想出轨

前不久，据英国某一著名两性关系学家的一项调查显示：近5年来，英国男性因对性生活失去性趣而前往专业机构寻求帮助的增加了40%。专家称，工作压力大、身体亚健康、结婚时间太长导致激情退却等，都是导致人们对性生活失去兴趣的元凶。

对于无性婚姻，相信很多人都没有信心，但不乏有时也会因为某些原因而痛苦纠结。近日，网友廖女士(化名)来到大渝医导，3年的无性婚姻让她几度欲出轨，于是来到大渝医导请专家支招。

网友自爆：3年婚姻只过了5次夫妻生活想出轨

廖女士婚龄8年，与老公生养了一个孩子，原本应该十分幸福的家庭生活，却因老公的“不行”而成了镜花水月。“这3年来，我和老公亲密生活的次数不上5次，近一年来更是1次都没有。而在这仅有的5次中，要么就是他中途不行了，要么就是不射精，对于一个有正常生理需求的女人来说，这就像是在守活寡。”廖女士说，自己曾含蓄地向老公诉说过自己的需求，也曾劝说丈夫去看医生，可每一次，都被丈夫以“累”不了了之。

“我现在一点都不敢跟他提这方面的事，但是无性婚姻真的让我很痛苦，真的很想出轨，且曾有好几次机会我差点就出轨了，因为受不了道德的谴责最终打消了念头。我不知道自己还能坚持多久，我该怎么办?”

专家意见：建议与丈夫沟通解决或寻求外界帮助

针对廖女士的问题，大渝医导咨询了重庆医科大学附属第二医院性医学、妇产科副教授、心理硕士刘云，刘教授认为，目前对于廖女士来说，最要紧的就是坦诚与丈夫沟通，寻找导致夫妻性生活不和谐的原因，再“对症下药”。

“对于已婚人士来说，性生活就像吃饭、穿衣、睡觉那么自然，如果性生活因为种种原因不和谐，那么夫妻间的感情必然受影响，如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而导致沟通不畅、欺骗、婚外恋或者离婚。无性婚姻实难长久，但也不排除少数的人愿意接受。就目前廖女士的情况来说，她有需求，但是其老公需求几乎为零，甚至‘不行’，导致性功能障碍的原因有很多，需要廖女士主动的、坦诚的跟丈夫沟通，找到原因，再进一步治疗、解决问题。虽然目前其老公回避与廖女士沟通，但是我相信，如果双方都还对这段婚姻有感情，愿意继续走下去，那么沟通就只是一个需要耐心和真心的问题，如果有需要，可以寻求外界的帮助。”

性医学：1个月以上性生活不和谐可称为无性婚姻

在性医学上，一般认为，夫妻间如果没有生理疾病或意外，长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

刘云教授称，导致夫妻生活不和谐的原因纷繁复杂，除了工作压力大、结婚时间长激情散去以外，夫妻间感情的不和谐才是最重要的原因。“人是感情的动物，在一段婚姻当中，性生活只是一种情感的表达方式，如果夫妻双方感情不和睦，夫妻房事又何来完美一说呢?”

无性婚姻者可适当用情趣用品

对于一部分无性婚姻者来说，婚姻生活原本就失去了该有的乐趣，从而突生出的出轨、离婚等一系列问题也接踵而来。专家称，有的无性婚姻受害者，既忍受不了无性婚姻，又觉得出轨是不道德的行为，同时双方都舍不得家庭不愿离婚，此时，或许可以使用情趣用品来替代，就不必担心伦理道德问题。当然，有的夫妻双方能在某种程度上，达成某一协定也是好的。

两性专家：拯救无性婚姻关键要在感情上下功夫

刘云教授认为：拯救无性婚姻，最主要的还在个人。

“两性之间性爱次数减少，除了工作压力大，时间不充足之外，最重要的是因为感情遭遇‘寒流’。或许一个真心的拥抱就能解决问题。夫妻间最重要的就是保持通畅和开放的交流和沟通，表达改善的意愿，尽量抽些时间放下所有事情与压力，放松心情，共同营造出一个浪漫的氛围。”