蜜月旅行之不让饮食成为绊脚石

肠胃不好的人容易水土不服“上身”，蜜月旅行的新婚小夫妻要特别注意饮食健康，避免各种小病炎症影响你们的快乐之旅!看看这些要点对你有没有帮助呢?

蜜月健康之行要点一：吃美食要节制

去蜜月旅行，可以尝遍各种美食，火锅、烤肉、海鲜、西餐、各种路边小吃，应有尽有，如果你是个吃货，那你应该满足了。但是不能多吃哦!你疲惫的身体受不了刺激的食物，而且食物不一定卫生!

蜜月健康之行要点二：补充维生素

过多的运动会造成你体内的维生素、铁、锌等微量元素的流失，及时补充需求才能继续享受你的旅行。

蜜月健康之行要点三：常备零食医用品

带上一些小零食缓解路上的饥饿问题，风油精、消毒纸巾、创口贴给你的卫生担忧提供保障。

蜜月健康之行要点四：多吃水果蔬菜

在旅途中要多吃新鲜水果蔬菜，平衡膳食，帮助肠胃消化吸收和排泄，让你更有精力好好畅游蜜月。

“不听老人言，吃亏在眼前”，不要以为这些都是废话，学习一下有备无患哟!