玉米须桑叶茶降血糖

江苏读者王先生咨询：我患糖尿病五年了，每天按时服药、控制饮食，但血糖还是忽上忽下。想请专家推荐一款适合日常服用的降糖药茶。

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春解答：可以试试“玉米须桑叶茶”。取干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克，将玉米须洗净，同桑叶、茶叶一同放入杯中，冲入沸水250毫升，加盖浸泡5分钟，于三餐前后饮用，可反复冲泡直至味道消失。

方中，玉米须又称为“龙须”，是一味古老的中药。其味甘淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆的功效，可用于治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁不通等。玉米须入药记载首见于《滇南本草》，后世的医家又渐渐发现它还有其他的功能，有古方记载“和猪肉煎汤治糖尿病”。现代也有研究发现，玉米须能够降血糖，原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外，玉米须还有降压、降血脂之功，适宜“三高”人士常服。

桑叶具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。《本草纲目》中记载，“桑叶乃手足阳明经之药，汁煎代茗能止消渴”；《中药大辞典》也记载“桑叶有抗糖尿病作用”。现代研究表明，桑叶中的生物碱具有抑制血糖上升的功能，自然可防治糖尿病。所以，玉米须和桑叶共用，有降血糖的作用。