秋季多吃柚子，健胃消食还润肺

1. 润肺化痰

柚子有润肺、止咳、化痰的功效，对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效，秋季气候干燥，可以常吃柚子来润肺。

2. 健胃消食

柚子是归脾、肺经的，对肠胃有一定的调理作用，能够开胃消食、请肠利便，对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用，同时对于因便秘导致的口臭也有清除作用。

3. 清热解酒

柚子性寒，味道清香、酸甜，能起到清热降火，解酒、缓解晕车呕吐的症状，秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。

除了以上这些功效作用，柚子还能预防中风和降血糖，所以非常适合中老年食用。在食疗作用方面，柚子叶、柚子肉和柚子皮都有一定的治病功效，常常和其他食材一起搭配效果更佳。