炝炒西兰花
2017-10-10
11:13:58 来源：信阳新闻网
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- 西兰花适量
- 红辣椒半个
- 油适量
- 盐半茶匙
- 姜1小块
- 蒜3瓣
- 白糖半茶匙
1
备好图中食材。西兰花折成小块后提前用加了盐的水泡30分钟，红辣椒、姜、蒜洗净。
2
红辣椒切成小块，姜切丝，蒜切片。
3
锅里水烧开，倒入西兰花焯水一分钟。
4
捞出控干水。
5
锅里放油烧热，加入姜丝、蒜片爆香。
6
倒入红辣椒、西兰花翻炒。
7
加入白糖炒匀断生。
8
加盐炒勺。
编辑：@婷婷 投稿
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