阻挡你穿短裙的鸡皮肤肯定不是好皮肤！

鸡皮肤让许多美眉不敢穿短裙短裤。身上的小疙瘩满满的，摸起来特别扎人。鸡皮肤是一种皮肤病，要注意日常护理。那么，鸡皮肤日常怎样护理呢?我们一起看看。

鸡皮肤日常护理：

鸡皮肤，学名叫毛周角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。

清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。

平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

鸡皮肤的日常护理 护理鸡皮肤的方法

消除鸡皮肤专家一般建议使用草本植物的兰雪芙霖鸡皮清乐，每天早晚各使用一次，连续使用28天会有明显的效果。

怎样护理鸡皮肤：

一.是患处皮肤不宜经常洗澡，冬天2-3次即可，或者每天用清水洗，不用沐浴乳，水温不宜过烫，40℃即可。

二.是每日在患处涂抹保湿效果好但不油腻的保湿乳，可加入促进水油平衡的化妆水，配合适度按摩。一个月用一次磨砂膏、丝瓜布、浴盐温和去角质，随后迅速涂抹保湿滋润的护肤品。

三.是患处红肿瘙痒时，不要用手随意抓挠，避免感染。可使用单纯的止痒或鸡皮肤的日常护理 护理鸡皮肤的方法

四.是平衡饮食，多吃蔬菜瓜果，多食用含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，避免辛辣食物。

五.运动有助于排汗，可以将皮肤中的毒素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对鸡皮肤的根治具有很不错的效果。有鸡皮肤的人就会发现，夏天出汗出的多的时候鸡皮肤明显要改善很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗具有很大的推进作用。

六.鸡皮肤的人一定要注意皮肤清洁，因为油脂和污垢可能会让鸡皮肤更加严重，所以有鸡皮肤的地方建议每天清洁，不能让其他不必要的因素影响鸡皮肤的治疗。