光山县中小学开展冬季长跑活动

本报讯(邹晓峰 郭崇玺)“叮铃铃……”1月11日上午第二节课下课铃声刚刚响过，光山县白雀园镇第一完全小学的操场上立刻沸腾起来。全校1200多名学生齐聚操场，在班主任和体育教师的带领下，开展冬季长跑。这是光山县中小学组织开展冬季长跑的一个镜头。

入冬以来，光山县积极响应省教育厅关于开展冬季长跑活动的通知，各中小学科学安排,开展长跑活动。“我们要把冬季长跑和阳光体育活动坚持开展下去，让师生尽情享受冬日的阳光，拥有健康的体魄，快乐成长。”该县教育局负责人说。

“同学们，跑步时不要张大嘴呼吸，以防冷空气进入气管，对身体造成伤害……”每天带领学生长跑时，光山县第五小学体育教师都会向学生作这样一些提示。

为了让学生掌握科学的锻炼方法，光山县各中小学利用体育课集中开展科学长跑知识培训，通过举办讲座、现场演示、数据分析等方法向学生系统传授长跑知识与技巧。

没有环形跑道，也没有塑胶运动场，砖桥镇崔棚小学的200多名学生，在不到500平方米的水泥场地上秩序井然地开展长跑活动。这是该校教师发明的“单循环式”跑步法，每个班级学生都形成一个“封闭式链条”结构，在规定的范围跑步，互不影响，既达到锻炼效果，又解决了校园面积狭小的问题。

全县中小学一律取消学生在校外跑步的做法，改为在校内错时上早操。每个年级学生轮流到操场上跑步，既起到了锻炼的效果，又消除了安全隐患。同时，该县各中小学还把冬季长跑与实施阳光体育运动紧密结合，坚持开展课外文体活动。呼啦圈、球类活动、广场舞，扭秧歌……这些特色项目让师生既锻练了身体，又学到了技能。