止血消肿喝板栗核桃粥

材料：板栗10个，核桃1个，大米适量，盐3克，味精1克。

做法：将板栗和核桃仁切成粒，大米用清水洗净。在锅中加入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米开花。然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、味精搅匀即可。

功效：对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便过频等症状有很好的食疗作用。

注意事项：煲粥时水要一次加够。注意板栗一次不要多吃，否则易伤脾胃。