三道美味汤方适合孩子冬天喝
2020-01-13
17:20:26 来源:大河健康报
欢迎订阅《信阳手机报》移动用户发送短信 XYSJB 到10658300即可开通 3元/月 不收GPRS流量费
推荐几款适合小孩喝的冬季汤水。
●淮山杞子瘦肉汤干淮山15克,枸杞子10克,瘦肉125克。将瘦猪肉切块飞水,与淮山、枸杞子一同置于砂锅内,加入适量清水,煮沸后转慢火煮两小时。此汤补肝肾、益脾胃。
●章鱼花生脊骨汤章鱼干50克,花生30克,猪脊骨150克,生姜两片。将章鱼干浸泡两小时,猪脊骨斩件飞水,与章鱼干、花生、生姜一同放入砂锅内,加入清水,煮沸后转文火煮两小时。此汤益气补血、强筋健骨。
●白萝卜牛肋汤白萝卜250克,牛肋肉150克,枸杞子10克,生姜3片。将白萝卜切段,牛肋去骨,斩件飞水,所有材料一起置于砂锅内,加适量清水,煮沸后转文火煮3小时。此汤健脾补肾、化痰消滞。

编辑:@郑烨 投稿
- 上一篇:年年体检正常,为什么还患癌?
- 下一篇:3岁以下儿童不宜戴口罩
报晓风
信阳日报微信
掌上信阳微信
信阳日报新浪微博
信阳日报腾讯微博
请您文明上网、理性发言,并遵守相关规定。网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明信阳新闻网立场。
评论列表
还没有评论,快来抢沙发吧!