女性体检前一天注意事项

体检是我们在工作生活中都会经历的事情，婚检、入职体检等都是为了我们的身心健康考虑。那么女性在体检前一天有哪些事项要注意呢？我们一起来看一下~

1、饮食合理清淡，禁酗酒

饮食上不要过辣或者过于大荤，不吃高脂、高蛋白及油腻或太甜、太咸的食物，少烟酒，不吃对肝、肾功能有损害的药物，以确保体检结果的准确性。如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦！

2、不要参加长跑等剧烈运动

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来！剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

3、女性需要避开月经期，最好是过后5-7天

女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。

4、长期服药者可继续服用，其他药物暂停

如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。

5、保证充足的睡眠

睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，所以前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。最佳的睡眠时间当谈是晚上10点之前啦！

6、抽血项目要空腹

一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好！如果你不小心忘记了，吃了东西或者喝了水，一定要个抽血的护士说明哈！

小编提醒各位，体检时不要过于紧张，放轻松，按照体检单上的流程走就可以了~