冷水洗头需警惕

冷水洗头需警惕

当人体困倦时，是由于机体疲劳、脑部供血不足所引起的，是大脑的一种自我保护性的抑制反应，这本身已经是身体极度疲劳、需要休息的信号。

如果这时不仅不休息，反而用冷水洗头，就会对大脑和神经造成突然刺激，使头部血管急剧收缩，对脑细胞和神经系统的伤害非常大。

冷水洗头需警惕

这会导致细胞过度消耗以至于引起脑功能下降，会让人产生头痛、头晕、眼前发黑等不适症状，甚至还有可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。

对于脑血管患者，除了按时服药外，夏天降温提神，可以喝一杯咖啡或者用毛巾蘸热水敷脸几分钟，这样提神的效果同样不错，对人体健康又没有伤害。

冷水洗头需警惕

对于健康人群，也不建议冷水洗头，冷水洗头易导致诸多脑血管问题，前期表现出来的症状就是头疼或偏头疼。