落枕试试中药热敷

入冬以后，河南省中医院推拿门诊接诊的落枕患者不降反升，其中20多岁的小张就是因一觉醒来右侧颈肩部疼痛、转头吃力前来就诊的。经过了解，其主要是由于风寒侵袭致使颈项部经络不通、气血不畅，而引起颈部胸锁乳突肌、斜方肌、提肩胛肌痉挛、肌张力增高的落枕，类似小张这种情况，严重的可通过神经传导引起头部、背部甚至同侧上肢的放射痛，更甚者可迁延数周不愈。

传统医学认为落枕是睡眠时头部姿势不正，或枕头高低不适，或因负重颈部过度扭转，使颈部脉络受损；或风寒侵袭颈背部，寒性收引，使筋脉拘急，颈部筋脉失和，气血运行不畅而引起的。

中药热敷作为中医的特色疗法之一，选用艾叶、川芎、透骨草、伸筋草、姜黄等中药制成药包，经过30分钟的蒸制后，趁热敷于疼痛部位，通过药力和热力的共同作用，可使疼痛有效缓解。其中艾叶温经止血，散寒止痛，可治阳虚寒盛或风寒湿邪所致的各种疼痛；川芎活血行气，祛风止痛；透骨草祛风除湿，舒筋活血，散瘀消肿，解毒止痛，主治风湿痹痛，筋骨挛缩；伸筋草祛风除湿，舒筋活络，主治关节酸痛，屈伸不利；姜黄活血行气，通经止痛，既入血分又入气分，主治气滞血瘀痛证、风湿痹痛。多药并用，可祛风散寒、温通经络、活血止痛，从而达到缓解落枕的效果。