手脚冰凉喝羊腰子汤

材料：羊腰子3个，大蒜2头，新鲜韭菜花60克，精盐适量。

方法：1.将羊腰子切成块，大蒜去皮备用。

2.砂锅内加水适量，放入羊腰子块、大蒜、韭菜花，武火烧开后，再用文火煮至羊腰子烂熟，加入适量精盐即可。

用法：早晚分两次，餐前温服，7天~10天为一个疗程。

功效：缓解手脚冰凉，补肾固阳，填精益气。