眼睛浮肿 试试冷敷

近几日，陈阿姨眼部突然浮肿，一时难以消除。为了改善眼部问题，陈阿姨白天会把两把勺子放在冰箱里，晚上扣在眼睛上冷敷。陈阿姨认为，这样做能起到消肿的作用。另外，陈阿姨还会把湿巾浸泡在黄瓜水、柠檬汁和绿茶的混合物中，然后放进冰箱里几个小时，再把湿巾取出，放在眼睛上冷敷，以减轻眼睛肿胀。冷敷眼部真的能消肿吗？

广州市红十字会医院眼科主任医师梁纳表示，引起眼部浮肿的原因包括一过性和长期的，治疗前需排除一些疾病，如麦粒肿和过敏性睑皮炎会引起眼皮浮肿，同时伴有眼皮痒或眼疼。如果患者只是单纯的眼皮浮肿，无其他症状，就要排查甲状腺功能亢进、肾病等慢性病。如果无器质性病变，还要考虑是否与睡眠有关，比如睡姿和睡前喝大量水。

梁纳提醒，陈阿姨使用的方法属于冷敷消肿法，但要注意的是，冰勺应与眼眶大小一致，并且用保鲜袋封好存放在冰箱内，否则，保鲜不当的勺子可能成为眼部致菌源。

此外，除了用勺子冷敷，还可以用冰袋或用毛巾包着冰块，敷眼部周围30~60秒，可收缩血管，帮助消肿。而黄瓜汁、柠檬汁、绿茶都有抗炎消肿的作用，用湿巾浸泡敷于眼部后，应用手在眼周肿胀部位拍打一下，直到泛红为止，能促进血液循环，带走多余的水分，还能减少皱纹。

梁纳推荐，日常生活中，还可以自制冰镇茶叶袋，敷于眼部5~10分钟。茶叶中的抗氧化剂、鞣酸和咖啡因有助于收缩血管，减轻眼睛肿胀。