晒晒太阳 适量运动

信阳消息(首席记者 韩蕾)因为太阳“失踪”，十几天我市一直都是阴雨绵绵，上周末，太阳终于出现，天空也一扫前几日的阴霾，露出了蓝色的“真容”，气温也一度攀升至16℃。市民们纷纷走出家门，来到广场、公园、河边，晒太阳，赏风景，好不惬意。

“慢点，慢点，别害怕，妈妈在这边接着你。”昨日，在浉河公园，市民周女士正带着4岁的儿子玩滑滑梯，“一直都想带他出来玩，但是前段时间太冷了，带他出来怕生病，刚好今天气温高，我就带他出来玩了。”

记者看到，只要有阳光的地方就有人在玩耍。有的三五成群坐在椅子上聊天，有的在空场地上打着羽毛球，有的则陪孩子在玩滑滑梯……公园内到处都充满着欢快的笑声。

“我好久没有出门运动了，今天出来溜冰，运动运动。”市民小王和几名好友正在百花会展中心门前的广场上溜冰，“运动完，浑身都暖洋洋的。”

通过采访，不少市民都告诉记者，因为前段时间的阴雨天气，不仅没法出门，而且让人觉得很沉闷，趁着双休日天气好，出门转转，不仅能享受到阳光，而且整个人的心情也好了很多。

不过，记者在采访过程中也看到一些不和谐的画面。有的市民把草坪当球场，在上面打起了羽毛球，还有的市民无视公园或者百花园里的警示牌，把宠物也给带了进去。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，市民在出游时应爱护周边环境，让自己成为秀丽景色里和谐的元素。