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冬季最适合去泡丫泡丫泡汤啦

2015-02-03 08:57:04 来源:大河网
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冬季是泡温泉的好时候, 不少去日本旅行的游客都把泡温泉列在行程中。对于日本温泉你了解多少?如何不失礼的泡温泉、日本温泉有哪些?舌尖君为你科普啦

温泉礼仪二事,秋冬入汤不失礼

秋冬在日本旅游,泡温暖是最受欢迎的游玩项目之一。无论是个人独立汤屋,还是大众浴池,都有一定基本礼仪及事项需注意的☞

进入浴池前,请先用温水冲洗全身,一来是洁净身体,二来是暖身。

入浴前,不能穿着泳衣、内衣裤,必须裸身。害羞的人,可带毛巾遮住重要部位,但下池前务必将毛巾置于池边,不能入水。

为了池内清净,请把头发提前绑好。

进入池子时,勿瞬间就浸泡到脖子,可先站在池内,让身体适应温度后再坐下来。

在浸泡5—15分钟后,可先起身补充水分、休息之后再次浸泡;如此反复进行3—5次,大概半小时左右,即可离开温泉池。务必注意,每天入汤上限为三次。

身体状态好的人,可尝试“冷热交替法”,先泡5—10分钟热池,再泡2—3分钟冷池,可促进血液循环。但有心脑疾病患者,不建议尝试。

离开浴场前,请将身体擦干,勿弄湿地面。

泡完温泉后,再将身体简单以清水冲洗一次,有些泉质切忌用肥皂清洗身体。

享受温泉的多种方式

♨冲打浴:让温泉从高处落下、冲打身体的方式。切勿直接冲打头部。

♨蒸汽浴:将天然的温泉蒸汽引导入室内,身处其中,可让身体大量排汗,促进新陈代谢。

♨砂浴:这种方式是世界少有的,绝大多数分辨在日本的河边、海边的温泉地。又以鹿儿岛的指宿最为有名。主要是穿着专用的浴衣,将身体埋在砂子里。

♨泥浴:将含有矿物质、有机物、微量元素和某些放射性物质的泥类,如矿泉泥、火山泥等,经加温后敷于身体,或直接在泥浆里浸泡,达到健身的养生保健法。

♨足浴:脚自古就有「人体的第二心脏」之称,从养生理论来看,虽离心脏最远,但负担却最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。足浴是比较简单的泡汤方式,不用更衣即可享受。

这些人居然不能入汤?

♨刺青者:对于刺青者,日本会联想到黑道、闹事等不好印象,所以不管刺青范围大小,皆不能进入大众池,只能享用个人汤屋。

♨怀孕初期、后期者:怀孕初期正是胎儿发育关键时期,后期则担心诱发早产或血压过高状况。最适宜泡汤的时间点是中期,也就是第5、6、7个月,但高危险妊娠、怀多胞胎者,任何孕期都不适宜泡汤。

♨饮酒者:喝酒或醉酒后,浸泡温泉会使血液循环加速、心跳加快、血压上升,造成心脏负荷,还可能会发生头晕、脑溢血等意外。

穿浴衣的正确步骤

顾名思义,浴衣是与沐浴有关的衣着,在日式旅馆中,这是泡过温泉或沐浴后常见的衣着,与一般和服相比,较为轻便。但,浴衣虽看似简单,还是有一些地方及步骤要注意。

♨可穿着内衣裤,再披上浴衣、交领右衽(前侧的衣服右、左重叠,左在上)注意!一定是右下左上,若颠倒则为往生者寿衣穿法

♨将腰带整理至一般长,对准腰部中央。

♨抚平腰带后,至背后交叉。

♨再将腰带环绕至前侧、打结。

♨最后将结转至背后腰侧间。

编辑:信阳日报社全媒体编辑-余晨
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