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这个病会影响孩子智商,孕妈们注意了

2019-06-22 12:28:55 来源:互联网
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怀孕期间,受到生理因素的影响,孕妈们最常遇到的问题就是“贫血”找上门。

王女士第一次参加产检,医生告诉她患有轻度缺铁性贫血,给她开了铁剂,并嘱咐她调整饮食结构,定期复查。

这里我们就来讲讲孕期贫血的危害,以及如何预防治疗。

我国2015年7月发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》中说,目前孕期孕妇贫血率17.2%,也就是说每6个孕妇中就有1个缺铁性贫血。但是贫血前期铁缺乏的孕妇远远不止这个数字。

孕期缺铁性贫血是怎么造成的?

简单归纳原因有二:

1、日常摄入相对不足;

2、需要量增加(包括基本铁丢失、胎儿铁储存、血容量增加)。

孕期三类典型贫血

1、生理性贫血

为满足胎儿对氧和营养物质的要求,孕妇血液量增加了不少,血液相对稀释,导致孕期血红蛋白水平下降,在一定范围内是正常的,一般不需治疗,产后即恢复。

2、缺铁性贫血

胎儿通过胎盘从孕妇的血液中连续吸收铁,并生成自己的血液;妊娠会使孕妇血液总量增加,红血球的数量也相应地增加。

孕期最常见的贫血,一般从孕5~6个月发生。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少。

3、叶酸缺乏性贫血

叶酸在血红蛋白合成中起着重要作用,缺乏会引起孕妇巨红细胞性贫血,即叶酸性贫血,主要是由于身体缺乏叶酸。

孕期贫血的危害

1、对宝宝不利

严重贫血的孕妇,因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重,甚至死胎。

另外,孕期贫血容易导致新生儿的贫血、宝宝发育迟缓、器官发育不好。

2、对孕妇不利

易发妊娠高血压综合征,如果贫血发生在孕晚期,孕妇在生产过程中还容易出现子宫收缩乏力,体力不支而导致分娩的难度增加。孕早中期如果出现严重贫血现象有极大的可能会提早生产。虽然生产过程中可能出血不多,但也容易因体内血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。

孕妇贫血如何及早发现?

1、第一次产检看是否有贫血

血常规检查中有两项:红细胞百分比(即红细胞压积)、血红蛋白。

血红蛋白低于 110 g/L 时,就是贫血;如果低于 60 g/L,就是重度贫血。

2、随着孕期的推进,定期做血液检查

孕晚期,由于孕妇体内的血容量急剧增加,血浆增加的速度和量都会超过红细胞的增长,孕妇的血红蛋白和红细胞压积水平下降些是正常的。

有孕妇说贫血是化验抽血太多造成的,实际一管血5ml,比如抽6管也就30ml,而献血一次都是200-400ml的人,岂不是贫的不行了?

3、贫血症状

发展到贫血常见的症状主要各不相同,走路气喘、胸闷、头晕、昏昏沉沉、皮肤变干燥皱缩、眼花、注意力不集中、嗜睡、烦躁、感到疲乏无力、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘、手指甲和下眼睑、嘴唇、面色苍白晦暗等都可能是贫血的征兆。

还有的没啥感觉,等出现症状时,往往已经中重度贫血。因此要适当关注自己是不是有贫血。

如何预防治疗孕期贫血?

1、加强营养,均衡膳食

调整饮食结构获取身体所需的铁元素,增加铁的摄取量。强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。多摄入些含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血液、红肉、绿叶蔬菜、萝卜、柑橘等。还应多摄入促进铁吸收的营养素,如蛋白质、叶酸和维生素C等。

2、常规补铁

从怀孕的第12周起开始进行

3、口服铁剂

咨询一下你的产科医生,他(她)会针对你的情况告诉你每个阶段补充多少铁剂。葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等都可以,同时服用维生素C或稀盐酸合剂,以促进铁的吸收。

空腹补铁有利于吸收,但是有人胃肠反应重。主要包括恶心、上腹部不适、腹胀、胃灼烧、腹泻、便秘等。如有此类不良反应可改为随餐服用,但是吸收量可能会有所下降。

还有一句话必须要说,铁剂虽好(对于贫血的人)、但不要过量,过量会引起铁过载。

4、健康的生活方式,保持情绪稳定

充足的睡眠,适当的运动,良好的作息都至关重要。 平时的活动也要小心,比如从蹲卧姿起立时要缓慢,以免造成体位性低血压。如果感觉到晕眩,应及时呼救,并缓缓坐下或躺下以防跌倒。

祝孕妈们顺利好运,

宝宝更健康聪明!


编辑:信阳日报社全媒体编辑-姚珑珺
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