甲状腺疾病要重视 这些知识你必须了解

甲状腺被喻为“身体的发动机”，控制着人体的代谢活动，影响人体的每个器官功能。但由于甲状腺疾病的公众认知度较低，仅有少数的患者接受了治疗。那么，引起甲状腺疾病的因素有哪些呢?

甲状腺疾病原因复杂 常见的有5类

1、碘源性因素

碘是合成甲状腺激素的重要物质，缺碘可引起甲状腺肿，甲减等;而摄碘过量，可引起甲亢。

2、自身免疫因素

因自身免疫和精神刺激而引起。甲状腺因炎性损害，可出现甲状腺功能减退症。

3、家族遗传

家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺肿及甲减。

4、医源性因素

手术、放射性碘、治疗甲亢药物等，治疗不当，均可引起甲退;而服用甲状腺素过量，可引起甲亢。

5、其他因素

感染可引起急性甲状腺炎，垂体肿瘤可引起垂体性甲亢，发育不良可引起甲状腺先天异常。

注意五种食物可以保护甲状腺

苹果

苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。不过，由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。

牡蛎

牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时，人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。

鸡肉

鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。

酸奶

酸奶含有天然的维生素D。《国际健康科学杂志》刊登一项新研究发现，维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。超过90%的桥本氏甲状腺炎(一种自体免疫性疾病)患者体内缺乏维生素D。

三文鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明，常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。